社会上有许多人对白癜风病人有一些的歧视，造成广大病人的自尊遭受毁灭性打击，从而产生一系列精神方面的病。白癜风的危害更为严重。那要怎么做可以减轻白癜风患者的心理压力?

　　1、控制情绪：很多人都对白癜风的患者有一定的歧视，有一些人无法控制自己的情绪而与他人争吵甚至是打架，这是非常不可取的，在平时的生活当中需要注意对情绪进行一定的控制，要豁达，不要经常烦躁、发怒，这是很重要的。

　　2、转移注意力：有很多人认为这种疾病不能治愈，是属于永久性的，因此产生了一些不良的情绪，比如焦虑、烦躁、抑郁等等，这时候可以将注意力转移到身体的其他地方，比如工作、学习、娱乐等等，这样分散注意力可以帮助疾病更快地恢复。

　　3、换个环境：如果实在无法避免那些歧视，无论是来自个人还是社会，可以换一个工作以及生活的环境，平复一下烦躁的心情，这样也可以帮助疾病的恢复。但是一味的逃避并不能解决办法，还要正确的面对。

　　要怎么做可以减轻白癜风患者的心理压力?合肥白癜风医院就介绍这么多了，诊治身体上的疾病固然重要，但是心理上的创伤也是需要平复的，减轻压力，帮助疾病更快地恢复。

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