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合肥北大白癜风医院

医院概貌

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白癜风常识问答

白癜风患者最关心的
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白癜风预防保健专家
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脚心上的白癜风突然
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白癜风中药疗法

合肥白癜风防复发莫穿深色衣!心理“防晒”同样重要!

文章来源:合肥白癜风医院 发布时间:2019-07-27 13:45 作者:合肥北大白
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  合肥白癜风防复发莫穿深色衣!心理“防晒”同样重要!烈日暴晒下,皮肤上的白斑无所遁形,患者不仅要防范可导致病情加重的“日光浴”,还要面对陌生人异样的“目光浴”。白癜风患者的病情容易复发,要从衣食住行上做好防护,尤其要注意防晒。患者更要重视“心理防晒”,以免精神压力大导致白斑卷土重来。让我们听听合肥专业白癜风医院的专家是怎么讲的。
合肥白癜风防复发莫穿深色衣!心理“防晒”同样重要!
  二成患者治愈后也会复发
  原本姣好的皮肤上面,突然撒满牛奶斑,有时甚至聚块成团,好不容易经医治好转,以为可以停药,过上正常的生活,谁知没过一年,病情又卷土重来。白癜风患者的痛苦可谓一言难尽。“白癜风属于难治性皮肤病,治愈后复发率大约在10%~20%之间,”我们非常理解病人的心情。白癜风多在治愈后一年以内复发。复发的部位也可在原部位,也可在其他部位。
  从规范医治上看,白癜风治愈后切不可掉以轻心,应继续医治一段时间。临床显示,患者治愈后继续医治超过一年时间,复发几率降低。
  除了听从医生的医治意见,患者自己也要“给力”,白癜风的复发通常需要诱因,常见诱因有精神压力大、免疫力下降、内分泌紊乱、外伤、感染等。因此,想要预防白癜风复发,就要在衣食住行等方面谨慎从事。
  衣:不宜穿着深色衣物
  得了白癜风,“拗造型”用的黑衣、牛仔还是少穿为妙。专家指出,患者尽量别穿一些颜色过深或者包含有多种染料的衣物,因为这类衣物使用的染料,可能对皮肤造成刺激,导致病情复发。其次质地太过粗糙,易引起皮肤磨损的衣物也别穿,因为白癜风经常发生在受摩擦较多的部位。
  白癜风患者也不要经常穿戴橡胶手套,因为橡胶手套里面含有一种称为“氢醌单苯醚”的稳定剂,可能会加重皮肤脱色的症状。
  食:少食维生素c
  很多人觉得,要想改善皮肤状态,就要多吃水果,尤其是富含维生素c的水果。这一做法适用于健康人群,对于白癜风患者来说,富含维生素c的食物并非“护肤佳品”,反而无异于“伤肤毒药”。
  合成黑色素的酪氨酸酶需要铜离子,而维生素c可与酪氨酸酶竞争铜离子,使酪氨酸酶活性降低,黑色素合成减少。维生素c还能使合成黑色素的物质多巴醌迅速还原成多巴,从而阻断了黑色素的生物合成过程。白癜风所形成的白斑是一种黑色素脱失,所以患者要尽量少食富含维c的水果。
  维生素c含量高、高浓缩的补充剂对白癜风患者来说更加危险,但是患者可以适当补充一些含铜离子或者蛋白质的饮食,比如坚果、动物肝脏等等。
  烟酒对病情不利,患者注意戒烟戒酒,避免酗酒。在遵照上述原则的前提下,平时合理饮食,不要偏食、厌食,养成良好的饮食习惯。
  住:晚睡过劳容易复发
  有些白癜风患者白天不敢出来散步,一般选择晚上运动,有时睡得很晚。夏季日长夜短,加上天气炎热,人们本来就睡得短,而白天蝉鸣声声,扰人午睡,导致白天和晚上的睡眠质量都不好。抵抗力低下是白癜风复发的一大诱因。晚睡、熬夜、睡眠欠佳、工作太忙过于疲劳,机体免疫力会明显下降。医生经常会遇到因为长期疲劳而导致复发的白癜风患者。
  安静舒适的环境有利于患者获得优质、充足的睡眠,这对患者增强抵抗力、缓解过大的精神压力非常有益。因此,如果患者因家居条件限制,睡眠环境不好,可以采取戴眼罩、塞耳塞的方式,改善睡眠质量。
  行:夏季防过度暴晒
  有部分白癜风患者认为到户外运动,进行日光浴会有助于白癜风的病情,其实不然。临床上常见到部分患者在军训后或者海边游玩后,白斑出现加重或复发。“其实,阳光中仅有紫外线中的某一波段能够医治白癜风,其他的波段的光则可能导致白斑加重。”权衡利弊,白癜风患者日常出行还是要防止过度暴晒,例如可以穿着浅色的长袖衣和长裤。
  面部白癜风对形象影响大,而面部在日光暴晒下首当其冲。因此面部白癜风患者更要注意防晒。相对来说,面部白癜风比身体其他部位的白癜风医治效果更好。白癜风患者可以选择一些防水的化妆品,重点做好面部的防晒。
  心理“防晒”同样重要
  白癜风最常见的诱因就是精神压力过大,得病后,皮肤的改变会让患者心理压力更大,在外界异样的“目光浴”中,如果内心不够坚强,就可能出现“心理晒伤”,导致病情加重,形成恶性循环。白癜风患者更应重视心理压力的疏解,及时排解负能量。
  治本之道当然是尽快到皮肤科进行规范医治,改善病情。同时,患者应该了解白癜风的成因,这种病无损身体健康。如果越是在意,心理负担越大,这个病好得越慢。患者应该学会对自己宽容,慢慢接纳自己,尽量不要把太多注意力放在皮肤的病情上,昂起头面对那些大惊小怪的陌生人。
  与其畏惧别人的目光,呆坐在家中,倒不如在不太晒的情况下做户外运动,或者看电影、看电视,用各种活动来转移自己的注意力。
  合肥专业白癜风医院的专家温馨提示:外伤亦可诱发白癜风,因此生活中要注意避免外伤。保持良好的生活习惯,经常运动,增强体质,提高自身免疫力,对改善病情、预防复发,大有裨益。
 

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    合肥北大白癜风医院,安徽省内一家正规治疗白癜风的专科医院,汇聚了一批国内白癜风医生组成的医学团体,致力于白癜风病的研究和诊疗,阜阳、六安、淮南等安徽省内的白癜风患者,均可到院就诊。